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Conectadas a Internet contaminamos ¡hasta enviando e-mails!

¿Qué imagina uno cuando le dicen que algo está en “la nube”? Por lo menos yo no tenía una imagen que me viniera a la cabeza, hasta ahora. Tampoco había reflexionado sobre cuánta energía implica almacenar archivos en la web o conectarse a internet, ni cuanta contaminación genera.

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¡Cuidá tu salud mental para no perder la dulzura!

Pasan los días y tras tanto tiempo de aislamiento social empezamos a sentir el estrés de nosotros los adultos y de los niños. Teletrabajo, clases virtuales, los quehaceres de la casa multiplicados, más comida, más desorden, en fin, un verdadero reto a la paciencia.
¿Qué podemos hacer para cuidar nuestra salud mental en medio de todo esto?