Virtudes y pasos que te ayudarán a emprender

Tener un negocio propio, ser profesional independiente o vender sus creaciones sean artísticas, culinarias, artesanales u otras es el sueño de muchos. Si también es el tuyo y has tomado la decisión de hacerlo, conocé que virtudes y pasos que te ayudarán a emprender.

Consejos para “conciliar” niños y teletrabajo

Tener la posibilidad de trabajar en casa es maravilloso, en especial en esta época en que nos preocupa el contagio de Covid-19. Pero cuando tenemos niños en casa es difícil armonizar la tarea de la crianza y el trabajo. Aquí te dejo algunos consejos para “conciliar” niños y teletrabajo y hacer lo mejor posible para todos.

5 Apps para emprendedoras que te harán la vida más fácil

Si ya te aventuraste a iniciar con tu propio negocio, aprovechá estas herramientas tecnológicas que están a tu disposición ¡y son gratuitas! Esta es una pequeña lista de apps para emprendedoras que te harán la vida más fácil.

Tips para administrar el dinero en tiempo de crisis

Si sos una de las personas afectadas económicamente por la crisis que provocó la pandemia o si sabés que necesitás mejorar el manejo de tu dinero, tomá nota de estos consejos para administrar de la mejor forma tus recursos.

Me definen mis decisiones, no las circunstancias

Al enfrentar situaciones difíciles debemos tener en mente que nosotros podemos decidir cómo nos marcarán y qué haremos para sacar lo mejor de las circunstancias.

“No amar no te protege del dolor”

No hay medida en el amor, ni en tiempo, ni en cantidad. Por tanto, es absolutamente razonable que aunque tu bebe estuviera 7 semanas, su pérdida te duela hasta lo más profundo…

El cuerpo nos delata ¿sabés cómo?

Si sos una persona observadora seguro te das cuenta cuando alguien miente u oculta algo, aunque no se la haya escapado ni una palabra equivocada. Eso es porque el cuerpo da una serie de señales cuando tenemos la intención de ocultar o engañar.

¡Digo sí a la comida más saludable!

La comida tiene tanto que ver con la calidad de vida que tenemos, el evitar enfermedades, el estado de ánimo, la energía de nuestro de cuerpo, ¿por qué no intentar hacer lo mejor posible?

Mujeres, madres

En este tiempo socio cultural en que competimos o luchamos en igualdad por puestos laborales con los hombres y por muchas otras “libertades” o derechos que nos igualen pese a nuestras indiscutibles diferencias (biológicas y psicológicas), la maternidad no es la opción más fácil ni la más comprendida, por el contrario, es vista en la actualidad como una complicación.

¿Cuántas calorías necesitás según tu estilo de vida?

Saber cuántas calorías necesitás de acuerdo con tus características y estilo de vida te ayudará a planificar mejor las comidas para lograr tus objetivos: bajar, aumentar o mantener tu peso. Las necesidades nutricionales, de energía y nutrientes esenciales, dependen de la edad, sexo, actividad física de cada persona. Las necesidades energéticas alimentarias mínimas por persona